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Yoga

Faites le choix d'un yoga en accord avec vos envies & besoins du moment

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YOGA DOUX - SLOW FLOW

Découvrez les richesses du yoga, de l'ayurvéda et du massage à travers une séance de yoga unique, créative et holistique. 

Ce cours composé d'une partie dynamique et d'une partie plus douce, vous permettra d'équilibrer vos polarités yin et yang. 

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YIN YOGA

Et si vous choisissiez de ralentir?

Véritable passerelle vers la méditation, le yin yoga est une pratique douce et introspective. Pratiquée au sol, elle cible majoritairement les tissus profonds du corps, vous permettant de vous relâcher et vous régénérer.

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YIN YOGA & VOYAGE SONORE

 

Parfaite combinaison où les postures douces et restauratives du yin yoga rencontrent la magie des sons. Alors que vous vous installez en douceur dans les postures, vous êtes baignés par l’harmonie des instruments pour un effet de bien être et de régénération optimal.