Formation réflexologie plantaire
Les pieds, véritables miroirs du corps
Devenez praticien en réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle issue de traditions anciennes considérant le pied comme une représentation miniature du corps entier.
Dotée de 7200 terminaisons nerveuses, chaque plante de pied est donc interconnectée, via la moelle épinière et le cerveau, à toutes les parties de notre corps.
Véritable approche holistique, la réflexologie plantaire aborde l'individu dans son ensemble à savoir le corps, le mental et l’esprit. Cela impose de considérer l’état à la fois physique et émotionnel de la personne ainsi que son hygiène de vie. Le corps est perçu comme un tout intégral au sens où, lorsqu’un système ne fonctionne pas, les autres en sont aussi affectés.
Surfaces de contact du corps entier, les pieds peuvent ainsi apporter de grands changements en améliorant l’innervation et l’irrigation sanguine et en restaurant l’équilibre du corps.
La réflexologie plantaire permet de localiser les déséquilibres du corps et l’aide à les harmoniser en stimulant ses facultés d’auto-guérison. Elle peut ainsi agir sur un symptôme précis, réguler la fonction d’un organe, favoriser l’élimination des déchets et des toxines du corps ou encore stimuler l’énergie de l’organisme afin de prévenir de nouveaux déséquilibres.
Durant cette transmission répartie sur 2 week-ends, vous apprendrez à :
Comprendre la cartographie des zones réflexes
Nous étudierons les grandes lignes de l'anatomie afin de comprendre les liens entre les différentes zones du pied et les organes du corps. Cette approche permettra d'appréhender la réflexologie à la fois dans sa dimension physique, mais également émotionnelle.
Appliquer des pressions précises et adaptées
A travers des pressions ciblées et des manoeuvres spécifiques, vous apprendrez à localiser les principales zones réflexes liées aux différents systèmes du corps. Vous développerez également une qualité de toucher attentive, permettant d'identifier les zones sensibles ou en déséquilibre.
Comprendre et accompagner les déséquilibres courants
Une attention particulière sera portée aux déséquilibres les plus fréquemment rencontrés en séance (troubles digestifs, stress, perturbations du sommeil...). Nous apprendrons à proposer un accompagnement adapté à chaque personne, et tenant compte de ses besoins spécifiques et des éventuelles contre-indications.
Réaliser un protocole complet de réflexologie plantaire (45 min à 1h)
Vous apprendrez un protocole structuré permettant de stimuler les grands systèmes du corps : digestif, respiratoire, urinaire, circulatoire, endocrinien, musculo-squelettique.
Nous aborderons également la manière de conduire une séance, et les questions essentielles à poser en amont à vos clients.
Nous accorderons une grande place à la pratique en binômes, afin que chacun puisse intégrer les gestes, affiner sa sensibilité et développer la qualité du toucher.
Horaires de chaque journée : 10h - 18h (susceptibles de changer en fonction de l’avancée du groupe)
Stage en présentiel, à Dijon
Cette transmission est ouverte :
• aux praticiens du bien-être souhaitant enrichir leur pratique avec la réflexologie plantaire
• aux professeurs de yoga, thérapeutes corporels ou énergétiques
• aux personnes en reconversion professionnelle dans le domaine du bien-être
• à toute personne désireuse d’apprendre une pratique de toucher profonde et respectueuse du corps.
Aucune expérience préalable en réflexologie n’est nécessaire.
La formation est pensée pour transmettre à la fois des bases théoriques solides et une pratique concrète.
À l'issue de la transmission, vous êtes en mesure soit de proposer une séance à vos proches, soit de proposer cette prestation de façon professionnelle, en tant que praticien en réflexologie plantaire.
Le groupe est volontairement limité à 6 participants, afin de garantir un cadre d’apprentissage attentif, convivial et propice à l’intégration des gestes.
Prochaines dates :
- Promo 1 : 6 et 7 février 2027 + 6 et 7 mars 2027
- Promo 2 : 22 et 23 mai 2027 + 12 et 13 juin 2027
Tarif early bird (pour toute inscription avant le 15 octobre 2026 pour promo 1 et 15 janvier pour promo 2) ou pour toute personne ayant déjà suivi une formation avec moi : 600€
Tarif : 650 € / non éligible à des financements (CPF, OPCO, pôle emploi...).
Un acompte de 180 € sera demandé 15 jours après l'inscription pour réserver votre place. Le reste du montant sera à régler lors du premier jour de formation.
Paiement en 2 ou 3 fois du solde ok.
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