Massage Abhyanga
Découvrez la tradition indienne à un niveau différent, où l’esprit se trouve dans un état de tranquillité tandis que le corps atteint un niveau d’équilibre, d’harmonie et de relaxation totale.
Massage traditionnel de l’Ayurvéda, l’Abhyanga est le plus connu et le plus pratiqué en Inde et en Occident.
Réalisé à l'huile bio chauffée, ce massage complet du corps est avant tout un massage de bien-être qui permet de s'évader et de lâcher prise.
Par des gestes rythmés incluant des mouvements de lissage, de pétrissage, de tapotage ou encore d'acupression, ce voyage des sens vous permet de relâcher vos tensions et de vous détendre tout en vous apportant l’énergie nécessaire à votre vie quotidienne.
Pratiqué régulièrement, l'Abhyanga permet de développer une meilleure conscience corporelle, améliore la confiance en soi et favorise l’harmonie du corps et de l’esprit.
Parties du corps massées
Pour m’adapter au mieux à vos préférences et à vos envies, plusieurs déclinaisons de l’Abhyanga vous sont proposées :
Massage arrière du corps : pieds, mollets, arrière des cuisses, dos, bras et mains.
Massage corps entier : pieds, avant et arrière des jambes, dos, buste, bras et mains.
Si vous préférez que j’insiste le massage sur une zone du corps ou si au contraire vous n’aimez pas être massé à un endroit en particulier, n’hésitez pas à me le communiquer.
C’est votre moment et il doit vous être le plus agréable possible.
Bienfaits
Il est idéal et fortement recommandé pour les personnes fatiguées, stressées et nerveuses
Il est recommandé aux personnes souffrant de douleurs musculaires ou articulaires
Il assouplit les articulations, fortifie le corps, renforce et régénère les tissus
Il favorise l’harmonisation du système digestif
Il harmonise les énergies du corps, idéal pour les personnes déconnectées de leur corps et de leurs ressentis
1
2
3
4
5
6
7
8
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique
Il favorise la libération des toxines de l’organisme et réduit la rétention d’eau
Il stimule le système de défenses immunitaires et accroît la longévité
Il favorise un sommeil réparateur
9
Contre-indications
En cas de doute, je vous invite à vous rapprocher de votre médecin traitant. N’hésitez pas à me contacter si besoin et à m’informer de toute situation particulière.
-
Grossesse
-
3 premiers jours des règles
-
Fièvre ou état de crise : arthrose, arthrite...
-
Intervention chirurgicale récente (moins de 3 mois)
-
Blessure ou inflammation cutanée importante sur la zone massée
-
Troubles digestifs importants : indigestion, diarrhée aiguë
-
Aggravation majeure de Kapha : sinusite, encombrement pulmonaire important
-
Troubles circulatoires graves : thrombose, phlébite, paraphlébite…
-
Traitement lourd en cours : chimiothérapie, radiothérapie…
-
Prudence en cas de diabète et maladie cardiaque (avis médical nécessaire)
-
Un avis médical est nécessaire en cas de cancer
Durées & Tarifs
La durée de massage indiquée vous offre une expérience globale, incluant un court échange qui déterminera l’huile à utiliser et votre temps d’installation.
Corps entier
1h15 - 80 €
1h30 - 95 €
Corps entier + visage et crâne
1h30 - 95 €
Arrière du corps + visage et crâne
1h20 - 85 €
Arrière du corps
45 minutes - 55 €
1h - 70 €
Ce massage ayurvédique a pour seule finalité votre bien-être. Il est non sexuel, non thérapeutique et ne prétend en aucun cas remplacer une consultation médicale ou un acte de kinésithérapie.
