Les Bastis externes
Le soin localisé par excellence
Véritable soin ayurvédique ancestral, le basti externe consiste en l’application d’huile chaude dans un puits formé à base de farine que l’on applique sur une zone à traiter.
En pénétrant le corps, l’huile soulage les tensions et les douleurs localisées en décontractant les muscles et en lubrifiant le système.
L’huile est maintenue à une température constante et est remplacée plusieurs fois de suite pendant le soin.
Un massage localisé avant et après l’application d'huile apportera une détente et une relaxation supplémentaire pour un effet optimal.
Les différents Bastis externes et leurs bienfaits
Kati Basti, région lombaire
De l’huile chaude est maintenue en application sur le bas du dos, à la base de la colonne vertébrale.
Ce soin soulage la douleur et nourrit les tissus osseux et nerveux de la colonne en profondeur.
Bienfaits :
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Il augmente la circulation sanguine de la région lombaire
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Il participe à une bonne santé du dos
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Il réduit les douleurs chroniques du bas du dos, les spasmes musculaires, les sciatiques et les raideurs
Soin complémentaire conseillé : idéal avec un Abhyanga
Greeva Basti, région des cervicales
De l’huile chaude est maintenue en application sur la région des cervicales ou une zone sensible du haut du dos. Cela va permettre de nourrir, renforcer et surtout soulager les douleurs articulaires ou musculaires.
Bienfaits :
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Il soulage les raideurs et les douleurs situées au niveau du cou ou du haut du dos
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Il améliore la circulation sanguine dans le cou, les épaules et les membres supérieurs
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Il soulage l’arthrose cervical et les névralgies
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Il soulage les maux de tête
Soin complémentaire conseillé : idéal avec un massage du visage et du crâne
Uro Basti, région du coeur
De l’huile chaude est maintenue en application sur la région du cœur. Ce soin libère les énergies, les tensions et les émotions accumulées dans la zone de la poitrine.
Bienfaits :
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Il soulage le stress et les émotions profondes comme la colère ou le chagrin
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Il soulage la congestion thoracique
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Il soutient les traitements de l’asthme et augmente la capacité pulmonaire
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Il nourrit, renforce et équilibre les fonctions cardiaques
Soin complémentaire conseillé : idéal avec un Abhyanga
Nabhi Basti, région du nombril
De l’huile chaude est maintenue en application sur la région du ventre ou du bas ventre. Ce soin décontracte profondément, nourrit, renforce et équilibre les fonctions du ventre.
Bienfaits :
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Il soulage le stress et la tristesse
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Il dénoue les tensions du ventre et améliore la digestion
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Il soulage le syndrome prémenstruel et les douleurs menstruelles
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Il augmente la paix et la joie intérieure
Soin complémentaire conseillé : idéal avec un Abhyanga
Durée & Tarifs
La durée de massage indiquée vous offre une expérience globale, incluant un cours échange et votre temps d’installation.
Si vous souhaitez compléter un soin basti avec un massage ayurvédique, n’hésitez pas à me contacter.
Un basti externe
1h - 90 €
Forfait 4 séances
350 €
Ce soin ayurvédique a pour seule finalité votre bien-être. Il est non sexuel, non thérapeutique et ne prétend en aucun cas remplacer une consultation médicale ou un acte de kinésithérapie.
Un basti externe + abhyanga du corps entier
2h - 150 €
